Celje

Naslov: Opekarniška cesta 15A, 3000 Celje

031 616 998

Dobrodošli!
Joga v vsakdanjem življenju Celje

Pomladni semester joge se začenja!

Naredite nekaj zase in se nam pridružite pri vadbi Joge v vsakdanjem življenju!

3.2.2025 bomo pričeli z izvajanjem pomladnega semestra vadbe joge po sistemu Joga v vsakdanjem življenju. Semester bo trajal do 30.5.2025.

Teden odprtih vrat je od 3.2.2025 do 7.2.2025, ko lahko vadbo brezplačno preizkusite.

Vadnina za cel semester znaša 145 EUR. Za dijake, študente, nezaposlene in upokojence je vadnina 130 EUR. S plačilom vadnine lahko vadbo obiskujete večkrat tedensko.

Če obiskujete samo Jogo za III. življenjsko obdobje, vadnina znaša samo 85 EUR.

Vadnina za Šentjur znaša 125 EUR (110 EUR za dijake, študente, nezaposlene in upokojence).

Postopek prijave na redno vadbo:

Plačilo vadnine na: IBAN SI56 0400 1004 7546 867 (OTP banka d.d.).
Prijava na: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4ZF_KYGgfpTvP530yWvER1-tyezU_ct1DxMPIcHoJXPqjLQ/viewform?usp=sf_link

Na podlagi e-naslova in podatkov, ki ste jih vpisali ob prijavi, vam bomo lahko poslali račun. V primeru, da sporočila po vpisu ne boste prejeli, nas prosim pokličite na 031 616 998 ali nam pišite na celje@jvvz.org.

Pridržujemo si pravico do spremembe urnika.

Naj bo vaše življenje sproščeno in lepo!

Kolektiv Društva Joga v vsakdanjem življenju Celje

Kaj je dobro vedeti preden začnem z vadbo > KLIK

Preverite urnik ter najdite najustreznejšo vadbo zase:

Urnik vadbe


Celje, Joga center Celje, od 3.2.2025 do 30.5.2025
Dan	Skupina	Termin
Ponedeljek	Začetna in nadaljevalna vadba*	18.30 - 20.00
Torek	Dopoldanska vadba*	9.00 - 10.30
Torek	Joga za hrbtenico*	17.30 - 19.00
Sreda	Joga za III. življenjsko obdobje*	9.00 - 10.30
Sreda	Joga za moč*	17.00 - 18.30
Četrtek	Joga proti stresu*	17.30 - 19.00
Četrtek	Vadba II. in III. stopnje	19.30 - 21.00

Šentjur, Razvojna agencija Kozjansko, od 3.2.2025 do 30.5.2025
Dan	Skupina	Termin
Sreda	Začetna in nadaljevalna vadba*	18.30 - 20.00
Vadba primerna za začetnike Pridržujemo si pravico do spremembe urnika.*

Všečkajte nas na Facebook-u

Celje: Novice in dogodki

Vadba v četrtek, 10.4.2025, zaradi nogometne tekme odpade!

Zaradi varnostnih zahtev pri organizaciji nogometne tekme med NK Celje - ACF Fiorentina vadba v četrtek, 10.4.2025, odpade.

Hvala za razumevanje...

Tim društva

Joga za hrbtenico z doc. dr. Tinetom Kovačičem, dipl. fiziot.

Doc. dr. Tine Kovačič, dipl. fizioterapevt in učitelj joge (vpisan v RAZVID STROKOVNO IZOBRAŽENIH IN STROKOVNO USPOSOBLJENIH DELAVCEV V ŠPORTU) je v okviru Komisije za izobraževanje Zveze joga društev Slovenije izvedel strokovno izobraževanje za 80 inštruktorjev in vaditeljev JVVŽ.

Osrednja tema je bila učinkovitost vadbe joge pri bolečinah v spodnjem delu hrbta – eni najpogostejših težav sodobnega časa.

Program joge za hrbtenico temelji na znanju, gibalnih strategijah in pristopih k samopomoči.

V znanstveni literaturi je vedno več visokok-kakovostnih dokazov , da ima joga:

✔️ pozitivne učinke pri kronični bolečini v spodnjem delu hrbta,

✔️ pomembno preventivno vlogo pred bolečino zboljšanje gibljivosti in telesne drže

✔️ izboljšanje gibljivosti, mišične zmogljvosti

✔️Boljše ravnotežje in nadzor drže

✔️ Zmanjšanje stresa, tesnobe in depresivnih občutkov

✔️ izboljša kakovost življenja,

✔️ okrepi občutek nadzora nad lastnim telesom,

✔️ deluje preventivno in terapevtsko,

✔️ ter ima učinke, ki se pogosto ohranijo tudi po zaključku programa.